Nachdem meine Wahl auf ein Fitnesstudio gefallen ist, möchte ich mal kurz ein Feedback dazu geben. Am Montag nahm sich der Uwe, den ich schon aus früheren und anderen Fitnessstudio Zeiten kenne, 1 1/2 Stunden Zeit um mir einen Trainingsplan zu erstellen und mir dann die Geräte zu zeigen. Viel mehr Zeit hatten wir dann auch nicht mehr, da meine Arbeit rief. Obwohl ich an diesem Tag an jedem Gerät nur einen Satz machte, hatte ich Dienstag leichten Muskelkater ;-)
Heute packte ich dann wieder meine Sport (Reise) Tasche...Also ich muss ja mal sagen: Die Tasche, die ich jetzt für den Sport brauche, reichte früher für eine ganze Woche Sommerurlaub an der Nordsee. Und das Schlimme daran? Sie ist eigentlich immer noch zu klein :-D Sportsachen, Schuhe, Sporthandtuch, Duschtuch, Saunatuch, Haartuch, Badelatschen...oh man oh man. Aber anderen scheint es genau so zu gehen, da eine Dame eine so große Tasche hat, die nicht mal in den Spint passt ;-)
Nun ja, heute besucht sich den Sportkurs Body Combat. Ich informierte mich, wie immer, nicht wirklich darüber, was es ist. Als ich dann vorhin ein Bild sah, fragte ich mich, ob ich mir das richtig ausgesucht hatte. Body Combat würde ich jetzt als eine Art Kickboxen mit Choreografie bezeichnen. Die Trainerin machte mir aber im Vorfeld Mut und schnell wurde mir klar, dass ich wohl nicht die einzige Anfängerin war. Die Zeit ging wahnsinnig schnell rum und ich weiß gar nicht, wann ich das letzte mal einen so freien Kopf hatte. Ich hatte gar keine Zeit mir über irgendwas einen Kopf zu machen. Das tat einfach wahnsinnig gut. Anschließend ging es für mich noch in die Saunalandschaft. Dort herrschte fast gähnende Leere. Zielstrebig ging ich Richtung BioSauna. Hinein, hingelegt, für zu kalt befunden. Also wieder raus und in die nächste. Hui. Die war wesentlich besser, aber wohl auch etwas zu warm, da ich nach dem Saunagang ein Mosaikmuster auf meinen Oberschenkeln hatte. Das muss ich mal beobachten. Vielleicht sollte ich mich nicht immer ganz nach oben legen :-)
Alles im allem war es ein toller Sporttag und zu 95% steht die Entscheidung fest, dort weiter zu sporteln:-)
Ein Fitnessstudio mit Sauna ist schon was tolles. Aber da ich viel lieber an der frischen Luft bin ist das leider nix für mich.
AntwortenLöschenDir aber wünsche ich viel Spaß beim fleißigen trainieren.