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Sonntag, 27. Januar 2013

Wär ich doch mal lieber Zuhause geblieben

Also erstmal,ich gebe es auf jetzt die Tage zu zählen. War gerade wieder auf der Startseite der Veranstaltung und jetzt zeigt der Ticker wieder 124 Tage an o.O Wenns dann nur noch 50 Tage sind fange ich selbst an zu zählen, bis dahin lasse ich es.

Angesichts der versprochenen Plusgrade habe ich mir fest vorgenommen heute zu laufen und ich habs sogar gemacht. Erstmal positiv: gleiche Strecke und gleiche Zeit wie beim letzten Lauf, obwohl ich doch schon sehr darauf achten musste, nicht auszurutschen. Negativ: Der Wind war eisig und raubte mir auf dem Rückweg den Atem :-( Eigentlich wollte ich heute ein bisschen mit dem Tempo spielen, aber das konnte ich mir dann auch schenken, sonst wäre ich glaube gar nicht angekommen. Außerdem hat einer meiner Ohrstöpsel den Geist aufgegeben...dabei waren die doch erst neu :-( Bei der Kälte bricht aber eben schneller mal ein Kabel, verdammt. Jetzt werde ich mir noch eine Packung Halloren Kugeln reinpfeifen und nachher mal das Venen-Gel ausprobieren,was ich mir gekauft habe.

Dienstag, 15. Januar 2013

Noch 115 Tage...Zum Glück gibts keinen Neuschnee

Da ich die nächsten drei Tage garantiert nicht laufen werde, zog ich mir die Laufschuhe an und drehte eine Runde. Eigentlich hatte ich schon heute morgen keine Lust darauf und nach Feierabend war es nicht unbedingt anders,aber 5 Tage Laufpause wollte ich dann doch nicht einlegen. Lufttechnisch gabs heute keine Probleme. Kein Brennen, nichts. Allerdings saßen zwei kleine Männchen auf meinen Waden und rammten bei jedem Schritt abwechselnd ein Messer in meine Waden :-( Auch nach einer kurzen Aufwärmphase wurde es nicht besser und so lief ich wenigstens eine halbe Stunde in meiner Wohlfühlgeschwindigkeit. Ausgepowert fühle ich mich kein bisschen, aber die Waden schmerzen schon beim Draufschauen. Jetzt haben sie ja erstmal mind. 3 Tage Ruhe und können sich ein wenig erholen.

Schlittschuhlaufen kann man hier leider noch nicht ;-)

Sonntag, 13. Januar 2013

Noch 117 Tage ... das erste Mal im Schnee

Ein wenig motiviert durch den Blogeintrag von Beauty Runner habe ich mir heute vorgenommen ein wenig länger zu laufen. Bevor ich loslief traf ich allerdings einen Patienten aus der Praxis, welcher geistig behindert ist. Trotzdem erkannte er mich und fragte wo ich denn hin möchte. Ich sagte nur "Sport machen", worauf er meinte ich sollte Liesel mal einen schönen Gruß bestellen und ob unser Doktor morgen da ist, wir müssen ihm dann nämlich sagen das M. Halsschmerzen hat. "Na klar ist der Doktor morgen da und dann sagen wir ihm bescheid" bestätigte ich und wünschte ihm noch viel Spaß und er zog mit seinem Handwagen weiter. Ein wenig niedlich fand ich es ja schon und so konnte ich gut gelaunt meine Runde starten. Besser als erwartet lief es heute, kein Brennen in der Lunge, nur ziemlich schwere Waden,aber die konnte ich gut ignorieren. Neben den ganzen Hundeführern kam mir heute auch ein anderer Jogger entgegen :-)
Ein wenig könnte ich mich aber über die Autofahrer dort aufregen. An den Menschen mit Hunden fahren sie ganz langsam vorbei, aber an mir als Joggerin müssen sie vorbei rasen,als wäre die Straße eine Rennpiste - Leute, was für ein Problem habt ihr denn??? Nunja, als ich gerade gemessen habe wie lang die Strecke heute war, freute ich mich dann doch, denn in den 60 Minuten habe ich trotz Schnee 9km geschafft :-) So kann's weiter laufen...

Samstag, 12. Januar 2013

Noch 118 Tage...huch verzählt?

Als ich wissen wollte wieviele Tage es noch sind,benutze ich einen dieser tollen Rechner aus dem Internet. Nun sah ich mich nochmal auf der Website des Veranstalters um und der hat einen großen Zähler auf der Startseite, der scheinbar ganz anders tickt ;-) habe zum Spaß auch nochmal bei dem Rechner das Datum eingegeben,aber der spuckt weiterhin weniger Tage aus,als es noch sind. Ich verlasse mich jetzt mal auf die Angabe des Veranstalters und drehe die Uhr ein wenig zurück.

Heute früh schien die Sonne und ich freute mich endlich mal wieder im Sonnenschein statt im Nieselregen laufen zu gehen. Mein Freund fuhr mich dann nach Edderitz und ich nahm mir vor 2 oder 3 Runden zu drehen, er sollte in der Zeit einkaufen...Nun stellt sich mir die Frage was ich besser finde, Sonne und Temperaturen unter Null oder ein bisschen Regen und dafür mind. 5°C. Und ich entscheide mich gegen aller Erwartungen für den Regen. Die erste Runde lief ja noch ganz gut, aber in der zweiten brannte meine Lunge mal wieder wie Feuer und ich fand einfach keinen Laufrhythmus, sodass ich sogar zwischendurch gehen musste :-(
Das war trotz zwei Tagen Laufpause einfach nicht mein Tag. Da schon die zweite Runde mies lief, beschloss ich auch keine dritte mehr zu starten... leider war mein Freund noch nicht wieder ran und so musste ich noch ein paar Runden um den Parkplatz traben, damit ich nicht ganz erfriere...Hinsetzen konnte ich mich ja auch nicht, da wäre ich glatt festgefroren ;-) Naja, an diese Erfahrung mach ich dann einfach mal einen Haken und freue mich über meinen Laufgürtel der heute ankam und den Championchip den ich zur Zeitmessung brauchen werde...von der Anschaffung einer GPS- Uhr bin ich erstmal wieder abgekommen, da die Meinungen ja sehr weit auseinander gehen und ich sie eigentlich nicht unbedingt brauche.

Kleiner Nachtrag: ich habe ja gesagt,dass ich keine Berichte mehr über Produkte schreiben möchte, aber hey, heute kam mein tolles Paket von Thomys Gratinsaucen an und ich habe mich tierisch gefreut...bei Gelegenheit werde ich mal ein Bild posten und den Appetit anregen ;-)


Sonntag, 6. Januar 2013

Noch 119 Tage...es regnet und regnet und regnet

Ich muss ja sagen, es ist schon schwer genug Sonntag Morgen aufzustehen und sich fürs Laufen zu motivieren, aber wenn es dazu noch eintönig grau ist und man den Regen auf den Fensterbrettern hört, macht es die ganze Sache nicht leichter. Mein Glück aber war, dass mein Schweinehund noch tief und fest schlief und die erste Erkenntnis in diesem Jahr ja war, dass ein bisschen Regen auch nicht schlimm ist - und verdammt nochmal, das bestätigte sich heute leider wieder. Der leichte Sprühregen war sogar sehr angenehm, da sich mein Kopf zeitweise so anfühlte, als hätte ich mind. 40°C Körpertemperatur. So hielt ich es trotz ungemütlicher Stimmung fast eine Stunde draußen aus und traf sage und schreibe DREI Menschen mit ihren Hunden...ja,sie hatten einen guten Grund warum sie raus mussten,aber ich? Ich hatte Sonntag Morgen einfach nichts besseres zutun als im Regen zu laufen.

Es wird aber Zeit, dass es endlich wieder trocken wird, da meine Schuhe grundsätzlich aussehen als wäre ich ein Trailrunner und würde quer über Stock und Stein laufen.

Unterwegs lief mir ein roter Kater über den Weg und was soll ich sagen...Oh man war der süß!!! Er lief nicht vor mir weg,sodass ich ihn durch meine vom Regen gesprenkelte Brille ansehen konnte. Sein ganzes Erscheinungsbild schrie förmlich danach ihn zu knuddeln :-) Leider ist mein Handy zu groß für die Schlüsseltasche,sonst hätte ich auch mal unterwegs Bilder schießen können.

Donnerstag, 3. Januar 2013

Noch 122 Tage...

Heute verschlug es mich mal in eine andere Stadt zum Laufen. Was soll ich sagen? Bei einer unbekannten Umgebung läuft es irgendwie besser. Ich habe dabei keine Vorstellung wie weit ich in einer bestimmten Zeit gelaufen bin, ich kann mich auf mich konzentrieren und die Landschaft genießen ohne ständig auf die Uhr zu schauen und zu denken "Mist,du bist zu langsam". Ich wusste auch gar nicht, dass es in Bernburg Biber gibt,aber einige Baumstämme haben sie verraten :-)
Zwischendurch stand mal ein einsamer alter Beagle auf dem Weg und ich dachte schon das Schlimmste,aber sein Herrchen kam dann doch irgendwo aus den Büschen. Das wärs ja noch gewesen. Mir hätte doch niemand geglaubt,dass ich den Hund nur gefunden hätte, wer fährt auch schon zum Joggen 20km  o.O

Jetzt rufen meine Muskeln aber danach, dass sie sich regenerieren wollen. Es bleibt aber dennoch viel zutun, wenn ich bedenke,dass es heute gerade mal 1/3 der Strecke war, die am Tag X auf mich wartet. Und wenn ich dafür dann die dreifache Zeit brauche, dann kann ich gleich auf den Kehrwagen aufspringen ;-)

Auf meinem Tisch liegt jetzt auch noch das Registrierungsset für die Deutsche Knochenmarkspende. Ich habe mich dazu entschlossen mich dort anzumelden, da ich gelesen haben das es auch eine periphere Knochenmarkspende gibt, die wie eine Art Blutwäsche funktioniert. Und was Dialysepatienten dreimal in der Woche für 5 Stunden schaffen, dass werde ich doch wohl im Falle des Falles einmalig für 4 Stunden aushalten.

Dienstag, 1. Januar 2013

Noch 124 Tage...

Was für ein Jahresbeginn...Graue Wolken, Nieselregen und kalter Wind...na da kann der Rest des Jahres nur besser werden :-) Trotzdem konnte ich den Schweinehund in seine Hütte sperren und bin eine kleine Runde gelaufen. Dabei erlangte ich die erste Erkenntnis dieses Jahr: Eigentlich ist alles halb so schlimm ;-) Und das Wetter ist keine Ausrede dafür, nicht zu laufen. Außerdem fiel mir auf wie unterschiedlich doch die Leute auf Jogger reagieren. Einige Hundebesitzer sind total genervt,weil da schon wieder so ein Jogger ankommt und sie sich genötigt fühlen ihre Hunde doch mal ranzurufen. Andere grinsen dagegen, grüßen freundlich und würden vielleicht auch gerne laufen, wenn sie nicht einen riesigen Schweinehund mit sich rumschleppen würden. Dann gibts natürlich auch noch die, die es gar nicht interessiert, aber von der Sorte bin ich heute niemandem begegnet.