Noch jemand da?

Ja es gibt mich noch :-D
Momentan bin ich etwas schreibfaul, da der größte Teil meiner Energie in den Sport fließt. Mich im Fitnessstudio anzumelden, war mit einer der besten Entscheidungen seit langem. Wie hätte ich es sonst auf 5x Sport in der Woche schaffen sollen? ;-) Dank Gerätetraining, Zumba und Body Combat ist auch ordentlich Abwechslung dabei.

Aber auch das Lauftraining kommt nicht zu kurz. Ich bin ein gutes Stück voran gekommen, was nicht unbedingt am Training liegt, sondern an der Zufuhr von Vitamin B 12 und Eisen. Kaum nehme ich täglich Eisentabletten und schon kann ich locker eine Stunde durchlaufen ohne auch nur an eine Gehpause denken zu müssen. Ich bewege mich in der Natur jetzt meistens mit einer Pace zwischen 6:30 bis knapp 7:00 ohne danach vollkommen k.o. zu sein. Das Training im Studio kann ich dann immer mal für eine Tempoeinheit nutzen, da ich draußen kein Gefühl für Geschwindigkeit habe.
Meine Suche nach neuen Laufschuhen blieb dagegen bis jetzt erfolglos. Ich hab ganz schön komische Füße ;-)

Allen noch einen schönen Sonntag =)